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आज के दौर में बदलती लाईफस्टाईल और अनहेल्दी   डाईट के कारण  मोटापा एक आम समस्या बन चुका है.  मोटापा कई बीमारियों की जड़ है  ,…

View More ” पेट की चर्बी होगी कम “

मनुष्य  शरीर में दोहरे यंत्र हैं, डबल मैकेनिजम हैं और दोहरा यंत्र इसलिए है ताकि इमर्जेंसी में, संकट के किसी क्षण में, एक यंत्र काम…

View More ” मानव शरीर में ‘ इमर्जेंसी अरेजमेंट् ‘ भी है “

अगर आप अपने भोजन में नियमित रूप से सलाद का सेवन करते हैं, तो इससे आपका दिमाग़ वास्तविक उम्र से, 11 वर्ष कम आयु के…

View More ” सलाद रखेगा मष्तिष्क को जवाँ “

आज के डिजिटल युग में तकनीकी प्रगति ने हमारी जिंदगी को जितना सरल बनाया है, उतनी ही तेजी से साइबर अपराधों का जाल भी फैला…

View More ” काल के जरिये ठगी :– डिजिटल युग का नया जाल ( डिजिटल अरेस्ट )”

आजकल युवा सोशल साइट्स के दिवाने हैं  ! वे फेसबुक  ,ट्वीटर, यू ट्यूब और अन्य सोशल साइट्स पर हमेशा एक्टिव रहते हैं  लेकिन अमेरिका में…

View More ” सावधान ! सोशल साइट्स का नशा बढ़ा रहा है डिप्रेशन “

प्यारी बिल्ली, प्यारी बिल्ली, सबकी प्यारी, प्यारी बिल्ली ! अपारटमेंट् से उतरकर जाती जब स्कूल ! गार्डन से निकलकर , आती बिल्ली कूल ! म्याऊं…

View More ” म्याऊं म्याऊं प्यारी बिल्ली “

जो  चल  गई, सो  चल  गई  , जो टल  गई  , सो  टल  गई   ! किसने रखी  है, उम्र बांधकर  , जो ढल  गई  , …

View More ” गज़ल “

आज के समय में  केवल नौजवान ही नहीं बल्कि बड़े— बुजुर्ग लोग भी स्मार्टफोन के आदी हो चुके हैं! रात को बत्ती बुझाने के बाद…

View More ” अंधेरे में स्मार्टफोन देखने से हो सकती है घातक बीमारी “

सुबह सैर करने वालों  की आजकल खूब संस्थाएँ बन गई हैं  ! लोग सवेरे मिलकर साथ– साथ वाक करते हैं  , लेकिन वाक से ज्यादा …

View More ” मार्निंग वाक करते समय मौन रहकर अपने कदमों पर ध्यान दीजिये “

           वन हैं तो जल है, जल है तो जीवन है  ! जीवन है तो सब कुछ सुरक्षित है, लेकिन विडंबना…

View More ” वन हैं तो जल है और जल है तो जीवन है “